Abteilung - ERWACHSENE

Frauen

• Dienstagsturnen
  
  Leitung: Minna Sachs
  
  • Aufwärmen ca. 15 Min.
  • Es werden sämtliche Muskelgruppen gestärkt und gedehnt
  • Entspannungsübungen
  • Autogenes Training
  Training: Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr
  
  
• Freitagsturnen
  
  Leitung: Marlies Schelkle
  
  • Gymnastik, mit und ohne Handgeräte
  • Pilates
  • Walken/Joggen
  Training: Freitag 19:30 - 21:00 Uhr

Männer

• Männerturnen
  
  Leitung: Wolfgang Lutz
  
  • Im Winter hauptsächlich Wanderungen in der Umgebung von Marbach
  • Hallensportarten vor allem Volleyball
  • Im Frühjahr/Sommer Radtouren (20-30 km)
  Training: Donnerstag 19:30 - 21:00 Uhr

Gemischt

• Tischtennis

            Leitung: Ralf Hofbaur

            Training: Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr

• YIN Yogakurs

            Leitung: Margit Pastuovic-Miehle

            Training: Montag 16:00 - 17:30 Uhr

• Hatha Yogakurs

            Leitung: Margit Pastuovic-Miehle

            Training: Montag 19:00 - 20:30 Uhr